阿跳

隨著年紀的增長
慢慢可以體會到
身體健康的重要性
慢慢會在不忙的時候
就盡量去慢跑、運動或是早睡
平常也會多吃青菜、水果…
不過常常用用電腦、練一下吉他
時間就飛快的流逝…一下就一兩點了
或是跟品瑞聊 skype….因為是不用錢的關係吧～～很容易就會聊到很晚～XD
雖然心裡想著早睡早起是健康的行為
但是還是很高興的聊到不知不覺就熬夜了～(抱歉品瑞也把你拉來一起熬夜...)
哈～～不過有時後話題一開就講不停了
不過還有一個健康的習慣是可以很好維持的～
就是...





每天吃早餐！！
不論那天是七點掙扎的爬起床還是優閒的十點多才起床
都會去買個早餐來吃
配上 NBA的比賽或是順便聽 NPR news 練練英文
就會覺得今天是個充滿希望的一天阿～～
雖然有時一天不是那麼順利…
但是早餐時刻算是能在平淡的生活中
增加了一些.....Rock'n roll的style 吧～～
原來玩 Rock 也是可以很健康的～～XD